Hvad er Body SDS?
BodySDS er en anerkendt og meget effektfuld behandlingsform. Behandlingen afhjælper både fysiske og følelsesmæssige belastninger og styrker dit grundlæggende helbred og velvære.
I behandlingen kombineres en særlig pulserende massage-teknik, zonetryk og ledbevægelse med et stort fokus på åndedrættet.
BodySDS er en helhedsorienteret kropsterapi, der stimulerer blod- og lymfegennemstrømningen i kroppen. Derigennem øges behandlingens effekt, og der løsnes lettere op for dine spændinger og blokeringer samtidig med, at der sættes gang i kroppens udrensning.
BodySDS tager udgangspunkt i en holistisk forståelse af kroppen.
Det betyder at spændinger og smerter ofte kan hænge sammen med psykiske eller følelsesmæssige belastninger, som eksempelvis stort pres, stress, angst, sorg, tankemylder eller andre udfordringer. Belastningerne lagrer sig som fysiske gener i kroppen.
Derfor arbejder jeg i behandlingen ofte både med din krop og gennem samtale. Det er med til at styrke effekten af behandlingen.
De fleste af mine klienter føler sig lettere, gladere og mere fri efter en BodySDS behandling.
Hvordan foregår det, når du kommer til en behandling?
Behandlingen starter med en kort snak, hvor du fortæller mig om, hvordan du har det og hvilke udfordringer, du kommer med. Jeg spørger ind til dét, du fortæller, og får en fornemmelse af, hvordan jeg bedst vil kunne hjælpe dig i behandlingen.
Under behandlingen ligger du som udgangspunkt på briksen i dit undertøj med et tæppe over dig.
Har du brug for at have mere tøj på under behandlingen for at føle dig mest tryg, er det dog helt i orden.
Du er altid meget velkommen til at skrive eller ringe til mig, hvis du vil høre mere om behandlingerne.
Body SDS Grundtræning
BodySDS Grundtræning er en træningsform som kombinerer led- og styrketræning samtidig med at kondition og koordineringsevne trænes.